膝痛の対処法!~原因は何?~

膝痛の対処法!膝痛の原因?水が溜る、ダイエット、病院や整体、鍼の選択基準などについてお伝えします!



マッサージや指圧が関節痛に効果的なのでしょうか。ご参考にしてください。

 

 

一度関節痛の痛みを知ってしまうと、寒くなった時などに、

またあの痛みを感じると思うと、すごく不安になってしまったりしませんか?

 

 

慢性的に関節痛を持っている方ですと、ふとお買い物中や外出中に、

指圧やマッサージの看板が自然と目に入るようになっているかもしれません。

 

 

デパートやショッピングモールなどに行ってみると、健康グッズコーナーには、

色々と痛みを和らげてくれそうなマッサージグッズなどが売られています。

 

 

やはり、マッサージに通ったり、指圧に通ったりすると、お金がかかってしまうので、

通院し続けるのはなかなか難しかったりするものです。

 

 

指圧も同様なのですが、痛い部分をただマッサージしたり、

指圧すれば痛みが改善されるという訳ではありません。

 

 

 

 

人間には2000以上ものツボがあると言われているので、

素人の私達がむやみやたらにツボを指圧しても、

本当に正しいツボなのかわからないですよね。

 

 

痛みが酷い場合は、自分で指圧をするのではなく、

かかりつけの病院へ行ってしっかりと診察してもらいましょう。

 

 

これはマッサージにも同様の事が言えます。

 

 

 

 

マッサージは血液の流れが滞り、筋肉が固まってしまった部分を

ほぐすわけですから、マッサージ後は血液の流れが良くなります。

 

 

しかし、強い痛みを感じている場合、血行が良くなったことで、

炎症を起こしている部分にも血液が流れ出し、

余計に痛みを感じてしまうこともあるのです。

 

 

マッサージを受ける前にお医者さんとよく相談してから、

マッサージを受けるか受けないか判断するといいでしょう。

 

 

その時は効いたような感じはしますが時間がたてば痛みを

感じるのであれば考えた方が良いと思います。

 

 

人それぞれだと思います。

 

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